“Physical fitness is the first requisite of happiness.”
Samen naar de beste versie van jezelf !
Mijn aanpak is gericht om stap voor stap eenvoudige en haalbare basisprincipes aan te leren, om op die manier duurzame veranderingen in het leven van mensen te verkrijgen, zonder het gevoel te hebben dat er plotseling veel moet veranderen.
Hoe werk ik?
​
Eerst ontvang je een vragenlijst waarmee ik inzicht krijg in jouw huidige levensstijl, ervaring en doelen.
​
Na het invullen bespreken we in een kennismakingsgesprek jouw antwoorden en kan ik een plan voorstellen om een gebalanceerd en energiek leven te bereiken.
Tot slot maken we afspraken over de uitvoering van dit plan, zodat je op de juiste weg bent naar jouw doelen.
Het is mogelijk om in Sansi in Zoersel af te spreken of bij je thuis (+20 € per sessie).
​
Leuke trainingen waar goed gelachen mag worden, maar ook hard gewerkt wordt, daar hou ik van.
​
Om zo het beste uit jezelf te halen !
​
​

1x per week
Voor 1 maand : 50 € per sessie
200 €
Voor 12 weken : 45 € per sessie
540 €
​
2x per week
Voor 1 maand : 45 € per sessie
360 €
Voor 12 weken: 40 € per sessie
960 €
​
Om blijvend resultaat te bekomen, kan je best een 12 weken programma volgen.